En relation är alltid vacker när båda individerna har respekt och förståelse för varandra. Att klappa båda händerna krävs, på samma sätt behöver ett förhållande ansträngning från båda sidor. När denna ansträngning bara är från en sida eller ingen av sidorna förändras ett vackert förhållande till ett giftigt. Ett giftigt förhållande är en mardröm för alla. Dessa relationer är ibland svåra att se eller inse.

Ett hälsosamt förhållande känns som en fri kärlek där du kan vara dig själv men i ett giftigt förhållande kommer du knappt ihåg när ni båda skrattade tillsammans senast. Det finns många tecken på ett giftigt förhållande och definitionen skiljer sig från person till person. Men som nämns nedan är nyckeltecknen på ett giftigt förhållande. Det här är de 7 tecknen på att du är i ett giftigt förhållande.

1. Brist på stöd

I ett hälsosamt förhållande är båda stödjande av varandra. Oavsett vad står de alltid tillsammans. Men när saker blir giftiga är det svårt att se det. Istället för att stödja varandra blir båda varandras orsak till misslyckande. Du kan vara en stödjande person och alltid uppmuntra honom/henne för deras framtida mål eller arbete, men du ser knappt att de gör det åt dig. Istället för att uppskatta hur stödjande du är, skyller de på dig för deras misslyckande.

2. Brist på kommunikation

Kommunikation är nyckeln i varje relation men när en relation saknar kommunikation börjar den falla av. Det är viktigt att uttrycka hur du känner och reflektera över det såväl som din partner. Men du undviker att kommunicera eller prata för att undvika konflikter. Du är rädd att de kanske inte förstår eller försöker lyssna på dig, så du är tyst. Att stanna mamma är inte en lösning för några problem utan för dina relationers skull. Detta är så giftigt att det till och med kan ta bort din inre frid.

3. Kontrollerande beteende

Att ständigt fråga din partner var de är och vad de gör är att kontrollera beteendet. De säger att du vill göra och vad du inte ska göra. Att ta bort ditt oberoende de sätter på regler och förordningar på dig är också ett kontrollerande beteende. Men det faktum att de inte vill göra saker på ditt sätt är ett tydligt tecken på toxicitet. Att sätta gränser för någons säkerhet är hälsosamt, men om det inte ens är ett krav och bara ta din frihet är giftigt. Det är tillrådligt att omedelbart lämna den typen av relation eller arbeta på den tillsammans för att göra den bättre.

4. Svartsjuka

När du ser din kärlek, är det en väldigt överväldigande situation att vissa lyckas med sina mål och uppnå det de alltid vill. Att se din älskade komma till den platsen är så stolt. Men när du inte känner dig stolt eller glad och istället känner dig avundsjuk så tänk efter två gånger om du älskar dem. Svartsjuka i sig är giftigt. Det ger en känsla av konkurrens och besvikelse vilket är ett tecken på ett giftigt förhållande. Att uppmuntra varandra och växa tillsammans är en hälsosam relation medan att vara ostödjande och avundsjuk på sin prestation är ett tecken på toxicitet.

5. Försöker justera

När man är i ett förhållande finns det upp- och nedgångar. När vi välkomnar någon i vårt liv bör vi respektera deras preferenser och anpassa oss till deras livsstil också och detta bör göras från båda sidor. Men i ett giftigt förhållande märker du att du försöker anpassa dig även i den minsta situation. Du säger ingenting för att undvika slagsmål och du väntar bara på att de ska förändras. Men man ser ingenting från andra sidan.

6. Olösta slagsmål

En kamp händer i alla relationer och det är hälsosamt också. Oenighet är ett tecken på att du är öppen för din partner och delar din åsikt med dem. Men när du slåss och hyser agg är det när det blir giftigt. Genom att lägga större vikt vid ditt ego och istället för att lösa din kamp tillsammans, väntar du på att den andra personen ska böja sig framför dig, och om det är det som får dig att känna dig nöjd så lever ditt förhållande i toxicitet. Ett olöst slagsmål är ett tecken på ett giftigt förhållande.

7. Oärlighet

Förtroende är nyckeln till att ens starta ett förhållande. Utan tillit existerar aldrig en relation. Att vara ärlig och lojal är en del av att lita på sin partner. Men när du tappar förtroendet börjar du bli osäker och besittande. Oärlighet är en källa till bristande tillit till en partner. Om din partner inte är ärlig mot dig är det uppenbart att du lever i ett giftigt förhållande. Ingenting är sorgligare än att se din älskade gå längre bort från dig. Varje relation börjar med fjärilar i magen eller rodnad och spänning men ibland leder det till en sådan mardröm där vi börjar leva i ett giftigt förhållande utan att vi ens vet om det. Giftiga relationer förstör inte bara din relation med den du verkligen älskar utan förstör också relationer med dina vänner och familj. Egenvård förstörs i denna typ av relation. Det är bättre att arbeta på varje toxicitet i ditt förhållande eller avsluta det där för gott.

Spelfrågor för nygifta

Öppna frågor

Filosofiska frågor